LAUNE BOXING

Terminvereinbarung
Für ein persönliches Kennenlernen und zur Klärung Ihrer Wünsche, Erwartungen und Vorstellungen, der Rahmenbedingungen und weiterer Fragen dient das Erstgespräch. Dieses vereinbaren wir per   E-Mail.
Terminabsagen
Bis 24 Stunden vorher können Sie einen Termin kostenfrei absagen oder verschieben. Sagen Sie den Termin nicht bis 24 Stunden vorher ab, gilt er als durchgeführt, da er dann nicht anderweitig vergeben werden kann.
Kostenübernahme durch die Krankenkassen
Das Laune Boxen gehört noch nicht zu den therapeutischen Anwendungen, die nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Die Kosten stelle ich Ihnen daher privat in Rechnung.

Was ist Laune Boxen?

 

Beim Laune Boxen handelt es sich um ein besonderes Angebot für Menschen im Rahmen einer differenzierten Laune - Gesamtkonzepts. Dieses bietet sich an, wenn eine bessere Selbstabgrenzung ("Nein-Sagen"; Selbstbehauptung) erforderlich erscheint. Ebenso kann aber auch eine Minderung starker psychischer Anspannung (auf Widerstände aktiv reagieren - ihnen nachgeben, aber auch Stand halten) erzielt werden, sowie eine Sensibilisierung und Intensivierung der Selbstwahrnehmung und Körperwahrnehmung (Körperhaltung; Körpersprache), wenn diese erforderlich erscheint.

 

Laune Boxen Konzept

Das Konzept hinter dem Laune-Boxen, beinhaltet neben möglichem Auspowern im Rahmen körperlicher Aktivierung also vor allem Erleben, Erfahren, Verhalten und Kommunikation mit sich und anderen. Affekt- und Gefühlswahrnehmung sowie -Steuerung können verbessert werden. Eigene, eventuell abgespaltene, aggressive Erlebens- und Verhaltensanteile können beim Laune Boxen zugänglich und erlebbar werden.

  

Voraussetzungen für das Laune Boxen, orientiert sich an Fähigkeiten und Ressourcen eines Menschen und nicht an seinen Defiziten und Einschränkungen.

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Anwendungsmöglichkeiten mithilfe der Laune Box Anwendung.

Laune Boxen eignet sich unter fachkundiger Anleitung für alle Anwendungen ohne Ausnahmen.

  • Angeborene und erworbene körperliche / geistige Störungen

  • Ausgleich zum Arbeitsalltag, zum Einsatz kommen insbesondere Laune Übungen, um wieder eine Wahrnehmung für die eigene Kraft zu bekommen und in einem geschützten Rahmen die eigene Wut und die eigenen Aggressionen zu auflösen zu können. Auch Partnerübungen bilden ein zentrales Element des Laune Boxen. Hierbei geht es um den Kontakt mit einem anderen Menschen, um so ein Miteinander und ein füreinander anstatt, Gegeneinander zu trainieren.

Übungsablauf: Laune Boxen:

Laune warm up.

Laune Atmen.

Laune Bewegung.

 

Ziele und Auswirkungen der Laune Box Anwendung.

Stress, Wut und Aggressionen lösen sich wie von selbst auf. Emotionen werden frei, Hemmungen und Blockaden lösen sich. Neue Kräfte werden kennengelernt. Schwerpunkt ist die Selbsterfahrung, innere Kraftquellen zu mobilisieren. Reflexion und Transfer neuer Erfahrungen und motorischer Muster in den Alltag ermöglichen die Verbesserung des Selbstwertgefühls, der Durchsetzungsfähigkeit und Standhaftigkeit.